Pilates Life - pilates Liberec

Pilates Life - cvičení Liberec

Rezervace

 

Novinky

 

Koncert Tibetských mís a gongů 2.12.2017

 

Od 4.9.2017 opět začínáme nový školní rok Úsměv rozvrh je již k nahlédnutí.

 

Pro úplné začátečníky  - nové lekce v rozvrhu!

 

 

 

 



Individuální hodiny

Cvičení jednoho klienta s instruktorem

Čas a délku cvičení si může klient určit sám s ohledem na možnosti a kapacitu studia.

Na začátku každého takového cvičebního programu probíhá úvodní konzultace, kde instruktor posoudí Vaše pohybové možnosti, fyzický stav Vašeho těla a po dohodě s Vámi vypracuje Váš individuální cvičební program. Pro objektivnost a přehledný nástup budoucích úspěchů a změn na Vašem těle je možné vést fotodokumentaci.



Výhody individuálních hodin:


  • osobní trenér, cvičební  program ušitý na míru, řešení konkrétních disbalancí, poradenství
  • rozvrh hodin dle Vašich možností a kapacity studia
  • používání specifických cvičebních pomůcek ( Reformer V2 Max Plus, Stability Chair, Spine corrector .... originální pilates stroje přímo z Kanady přivezené...)
  •