Slackline

Slackline nebo také zkráceně slack je balancování, chození a skákání na popruhu upevněném mezi dvěma body, například stromy. Na rozdíl od chození po provazu není popruh na slackline natažený napevno, ale je více nebo méně pružný.

V našem studiu od května zařazujeme chození po "lajně" do výuky, protože tato činnost je neuvěřitelnou pomůckou najít svůj střed, posílit a aktivovat hluboky stabilizační systém a pod správným vedením docílíte rovnováhu svých svalů během chvíle a ne jen to. Najdete sami sebe. Pochopíte principy pilates a Vaše výsledky ve cvičení se rapidně zlepší!

Slackline je mladý sport a do nedávna ho provozovali jen lidé s potřebou adrenalinových akci, natahují ji ve velkých výškách, metají na ní přemety a pod. Však jen základy chození na lajně, změní držení těla kosmickou rychlostí.

Pořídili jsme indoorovou Slacklinu Gibbon Slack Rack Fitness Edition.

Výuka bude probíhat na individuálních lekcích , v naplánovaných workschopech a akcích.

                                   

 

Chystáme i pro ty, kteří se zamilují do lajny, akce v přírodě na klasické Slacklině mezi stromy.

 

   

 Otevírají se nám tak další cesty a velké možnosti ke krásnému a zdravému tělu.

Souhlasím

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Více informací